8月8日 まずは自分から
2013年 08月 08日
日々の鍛錬として「居合」をしているSさんは、真剣と模擬刀を扱います。
立会いの相手と自らのために、道具類の手入れには余念がありません。Sさんはその行動一つひとつに、必ず深い呼吸によって心を鎮めてから臨むといいます。
日常の中で、落ち着いて物事に対しようと心がけていても、なかなかできない場合があるでしょう。例えば、目の前に現れた出来事に一喜一憂したり、いつまでも決心がつかなかったり、些細なことに声を荒げたりなどです。
今は、感情の起伏を抑える方法が数多く紹介され、何を活用すればよいか迷ってしまうほどです。中には自分の心を律するだけでなく、相手をどうにかして改めさせようとする方法や、その場しのぎの方法を見かけたりします。
しかしいろいろな方法を用いても、人の心を変えるのは容易ではありません。物事を成功に導く一番の方法は、自らの心を調え、自らの行動を変えることです。
それは難しいものですが、まずは深い呼吸と共に、心を落ち着かせてみましょう。そして自分から、相手にかける言葉や行動を見直していきたいものです。
今日の心がけ★相手を思いやる心を育みましょう
立会いの相手と自らのために、道具類の手入れには余念がありません。Sさんはその行動一つひとつに、必ず深い呼吸によって心を鎮めてから臨むといいます。
日常の中で、落ち着いて物事に対しようと心がけていても、なかなかできない場合があるでしょう。例えば、目の前に現れた出来事に一喜一憂したり、いつまでも決心がつかなかったり、些細なことに声を荒げたりなどです。
今は、感情の起伏を抑える方法が数多く紹介され、何を活用すればよいか迷ってしまうほどです。中には自分の心を律するだけでなく、相手をどうにかして改めさせようとする方法や、その場しのぎの方法を見かけたりします。
しかしいろいろな方法を用いても、人の心を変えるのは容易ではありません。物事を成功に導く一番の方法は、自らの心を調え、自らの行動を変えることです。
それは難しいものですが、まずは深い呼吸と共に、心を落ち着かせてみましょう。そして自分から、相手にかける言葉や行動を見直していきたいものです。
今日の心がけ★相手を思いやる心を育みましょう
by fp-haseo
| 2013-08-08 05:22
| 倫理研究所「職場の教養」