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九州博多発 ファイナンシャルプランナーのブログ


by fp-haseo

1月14日 心の癖を取り去るには

 街中で知人を見かけた時、挨拶をしようか、どうしようかと躊躇して、結局、声をかけずに通り過ぎてしまうことがあります。
 <気軽に声をかけたいのに、どうもうまくできない>というタイプの人は、他の面でも、言いたいことを言えずに、不満を溜めてしまったり、やらなければいけないことを後回しにするような傾向があるかもしれません。
 その背景には、どうやら「心の癖」がありそうです。人は誰にも癖があります。この場合は、何かにこだわり過ぎたり、考え過ぎたり、先のことを憂えてしまうような心の癖を持っているのでしょう。
 その癖を取り去る鍵は、日々の生活にあります。「気づいた時、気軽に朗らかにサッと処理する」。これを常に心に留めておくことです。
 中でも一番のお勧めは、朝、目が覚めたらサッと起きることです。朝一番のスタートから「気づいたらすぐする」ことを実行できれば、その日一日の行動も、きっと変わってくるでしょう。

今日の心がけ★気づいたらすぐに行ないましょう







by fp-haseo | 2016-01-14 05:28 | 倫理研究所「職場の教養」